Avantages de caresser les chiens : cinq minutes avec des chiots peuvent améliorer votre santé mentale

Selon des rapports récents, caresser rapidement les chiens peut aider à réduire le stress et à améliorer le bien-être humain.

Les chiens sont considérés comme le meilleur ami de l’homme et une famille à chérir à chaque instant. Beaucoup de gens ont vu l’importance des chiens en tant que grands compagnons avec des avantages bénéfiques pour la santé mentale.

De plus, les propriétaires traitaient les chiens avec soin et amour pour leur loyauté éternelle envers les gens. Les chiens sont également considérés comme un soutien mental pour les personnes en détresse ou stressées.

Les chiens aident à améliorer la santé mentale

Selon les rapports du New York Post et de NPR, les chiens profitent à l’humeur des humains, en particulier lorsqu’ils sont connectés.

Les experts ont découvert que caresser un chien peut aider à réduire le stress et à mener une vie heureuse. Les chiens peuvent devenir des compagnons ou des partenaires heureux pour les gens.

Dans certains établissements, les chiens ou les chats de thérapie aident à calmer une personne vivant une situation difficile.

Sur la base du rapport NPR, le professeur de psychiatrie, Nancy Gee, a expliqué que les animaux sont utiles avec une aide mentale et physique. Le rapport ajoute que cinq à 20 minutes de liaison avec des chiens sont bénéfiques.

Gee a noté que les chiens peuvent également devenir heureux lorsqu’ils se lient avec les humains, montrant une augmentation de l’ocytocine.

Dans l’étude publiée dans Taylor et Francis Online, les chercheurs ont souligné que les interventions assistées par un chien (IAC) peuvent renforcer la santé mentale des gens.

De plus, avoir des chiens est également associé à une vie heureuse et plus longue, selon un rapport de la salle de presse.

D’après les données du rapport, la possession d’un chien peut avoir plus d’avantages pour la santé : cela révèle que les survivants de crises cardiaques et d’accidents vasculaires cérébraux vivant seuls peuvent avoir un risque plus faible.

De plus, la Harvard Medical School a montré que posséder un chien peut aider les gens à devenir plus calmes en pratiquant la pleine conscience.

Les chiens peuvent également aider les gens à devenir actifs en faisant de l’exercice ou en marchant. Le rapport explique que les chiens peuvent aider les propriétaires d’animaux à réduire le risque de maladie cardiaque et de tension artérielle.

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Garder votre chien en sécurité

Par conséquent, les propriétaires d’animaux doivent garder leurs chiens en bonne santé, en particulier par temps chaud. La chaleur difficile pourrait entraîner des risques pour la santé des chiens.

Les propriétaires d’animaux ne doivent pas laisser leurs animaux sans surveillance à l’intérieur d’un véhicule chaud. Nature World News (NWN) a rapporté que plusieurs chiens sont morts à cause de la montée en flèche des températures à l’intérieur du camion lorsque la climatisation est tombée en panne.

De plus, les chiens peuvent vivre une situation dangereuse lorsque les gens leur donnent la mauvaise nourriture. Il est préférable que les propriétaires soient conscients de la nourriture toxique et nocive pour les chiens.

Selon la Human Society des États-Unis, les propriétaires doivent vérifier leur maison pour s’assurer que les aliments nocifs ne sont pas accessibles aux animaux de compagnie et qu’il n’y a pas de plantes vénéneuses dans la maison.

Voici quelques aliments que les propriétaires d’animaux devraient éviter : avocats, pépins de pomme, café, plants de champignons, sel, tomates, noix, ail, raisins secs et graines de moutarde.

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